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Negundo Sports · Froyennes

Bougez.
Progressez.
Trouvez votre cours.

Biking et Small Group PA sont au cœur de notre offre, aux côtés du fitness, de la danse, des sports de combat, de l’escalade et des sports de raquette. Découvrez le planning et réservez votre séance.

Nos activités signature

Réservation sur CourtAdmin

12 créneaux signature
chaque semaine
Biking 4 créneaux Small Group PA 8 créneaux
Places limitées Réservation conseillée
4 créneaux hebdomadaires

Le biking qui s'adapte à votre rythme.

Quatre horaires complémentaires pour rouler en semaine, sur la pause de midi ou le dimanche. Choisissez votre créneau et réservez directement en ligne.

Lundi 45 min

18h00–18h45

Biking Power

Avec Pierre-Alexandre · Après le travail

Réserver
Jeudi 45 min

12h00–12h45

Spin Express

Avec Pierre-Alexandre · Format du midi

Réserver
Jeudi 45 min

18h00–18h45

Biking Power

Avec Pierre-Alexandre · Après le travail

Réserver
Dimanche 45 min

11h15–12h00

Sunday Ride

Avec Franck · Séance du week-end

Réserver

Les places sont limitées : réservez votre vélo avant de vous déplacer.

Découvrir le Small Group PA
8 créneaux hebdomadaires

Small Group PA.
Un suivi plus proche.

Profitez d’un coaching en petit groupe avec Pierre-Alexandre : davantage d’attention, des exercices adaptés et une dynamique collective qui aide à rester régulier.

Petit groupe Encadrement ciblé Progression régulière
 Réserver un Small Group  

Pourquoi choisir le Small Group ?

L’énergie d’un groupe.
L’attention d’un coach.

Plus d’accompagnement

Un format qui permet au coach d’être plus présent auprès de chaque participant.

Une vraie dynamique

Vous progressez avec un groupe motivant, sans l’anonymat d’un grand cours.

Des horaires variés

Matin, midi et fin de journée pour intégrer facilement l’entraînement à votre semaine.

Lundi

9h30

14h30

Deux possibilités pour bien commencer la semaine.

Mardi

17h15

18h15

Deux départs consécutifs en fin de journée.

Jeudi

9h30–10h30

Un créneau matinal d’une heure avec PA.

Vendredi

12h20

17h15–18h15

18h15–19h15

Trois options pour terminer la semaine.

Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver la qualité de l’encadrement.

Voir le planning complet
Planning hebdomadaire

Tous les cours, clairement classés.

Consultez chaque journée en un coup d'œil. Le Biking et les Small Group PA sont mis en évidence pour faciliter la réservation.

Biking en foncé · Small Group PA en rouge

Réserver sur CourtAdmin

Lundi

7 cours
9h30Small Group PA
14h30Small Group PA
18h00Biking / Indoor Cycling
18h30Pôle Dance · jusqu'à 20h00
19h00Escalade adultes · jusqu'à 21h00
19h30Krav Maga · jusqu'à 21h00
20h00Pôle Dance · jusqu'à 21h30

Mardi

9 cours
9h15Pilates
12h20Small Group
17h15Small Group PA
18h00Partyrobic · jusqu'à 19h00
18h15Small Group PA
18h30Pôle Dance · jusqu'à 20h00
19h00Afrovibe · jusqu'à 20h00
19h15Small Group
20h00Pôle Dance · jusqu'à 21h00
Vixen Workout · jusqu'à 21h00

Mercredi

5 cours
15h30–16h30Badminton 6–10 ans
16h30–18h00Badminton 11–17 ans
18h00–20h00Escalade compétition
18h15–19h00Pilates
19h00–20h00Combat

Jeudi

2 bikings
9h30–10h30Small Group PA
12h00–12h45Spin Express
12h45–13h45Pilates
17h30–18h30Pilates
18h00–18h45Biking Power
18h30–19h30Pilates
19h30–21h00Krav Maga
19h30–21h30Pickleball

Vendredi

6 cours
12h20Small Group PA
17h15–18h15Small Group PA
18h00–19h00TAF
18h15–19h15Small Group PA
19h00–20h00Step
20h00–21h30Sabre Laser LS4U

Samedi

7 cours
9h00–10h00Escalade 6–9 ans
9h00–10h00Stretching & renforcement postural
10h00–11h30Escalade 13–17 ans
10h00–11h00Stretching & renforcement postural
11h00–12h00Pilates
12h30–14h00Escalade 13–17 ans
14h00–15h00Escalade 6–12 ans

Dimanche

2 cours
10h00–11h00Combat
11h15–12h00Biking / Indoor Cycling

Adresse

Rue du Progrès 4 · 7503 Froyennes

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Écrivez-nous via la page de contact pour choisir le cours le plus adapté.

Planning évolutif

Les horaires peuvent être adaptés pendant les vacances et les jours fériés.

Inscriptions & renseignements

Le bon contact, sans chercher.

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